Uganda’da okul baskını 41 ölü

Uganda’nın batısında DEAŞ ilişkili Demokratik İttifak Güçleri (ADF) isimli kümenin düzenlediği terör atağında 38’i öğrenci 41 kişi öldü. Taarruzda okulun yatakhanesi de ateşe verildi. Öğrencilerin yanarak, vurularak ya da bıçaklanarak hayatını kaybettiği açıklandı.

Üç öğün beslenmek yerine uzmanlar bunu öneriyor: Tip 2 diyabet ve obeziteye karşı aralıklı oruç

ABD'de bulunan Georgia Üniversitesinde yapılan çalışma sonucu aralıklı oruç tutmanın Tip 2 diyabet ve obezite riskini azaltabileceği belirtildi. Klâsik üç öğün beslenmenin bedenin biyolojik saatini bozduğu savunulan çalışmada, aralıklı oruç tekniğinin ise insülin direnci ve beyin sıhhatinin güzelleşmesine de katkı sunacağı belirtildi.